「一緒にいると運が落ちる気がする」——それ、偶然だけじゃなく波動（在り方・口癖・行動習慣）の影響かもしれません。怖がるより、サインを見極めて境界線と浄化でやさしく距離調整していきましょう。あなたの運は守れます。
スピリチュアル的に見る「不幸を呼び込みやすい在り方」
- 被害者ポジションの常態化：「どうせ自分は…」「周りが悪い」——責任放棄の波動は周囲の活力を奪う。
- 嫉妬・比較・悪口が習慣：言霊は場を濁らせ、連鎖で小トラブルが増える。
- 境界線の侵入：時間泥棒・過剰依存・頼みごとの押し付け。エネルギーが漏れる。
- 破滅的な選択の反復：遅刻・約束破り・金銭杜撰——“混乱の波”に巻き込む。
ポイント：人そのものが悪いのではなく、“癖”が波を重くするという視点で。感情的な断罪はNG。
こう感じたら赤信号（チェックリスト）
- 会った後、異常に疲れる／頭痛や眠気が出る
- 会話後に自己否定が増える・決めていたことを先延ばししてしまう
- 予定がよくひっくり返る／金銭や時間の損失が続く
- 境界を伝えても逆ギレ・罪悪感操作をされる
→ 2つ以上当てはまるなら距離調整のサイン。
関わらざるを得ない相手（職場・親族）への実践対処
1. 物理境界
- 返信は短文・事実のみ・回数制限（通知は時間で見る）
- 会話は立ち話5分ルール・扉を開けたまま・座らない
2. 時間境界
- いつでもOKをやめて、対応枠を固定（例：平日15–16時のみ）
- 相談は議題と結論を先に提示してもらう
3. 情報境界
- 個人情報・弱みは渡さない（“武器化”を防ぐ）
- 感情は出さず同じフレーズで繰り返す：「その件は規定で対応します」
4. エネルギー浄化
- 外した直後に手洗い・うがい・肩回しでリセット
- 帰宅後は塩風呂or足湯・服をはたく・窓を2分開ける
やってはいけないNG
- 正そうと説教・矯正する（消耗戦）
- 同情で財布・時間・住まいを差し出す（境界崩壊）
- SNSで曖昧に繋がり続ける（ミュート・距離でOK）
離れるときの“やさしい断りテンプレ”
- 「今は〇〇に集中していて、時間が取れない。落ち着いたらこちらから連絡するね」
- 「その役目は引き受けられません。適任の窓口に相談してみてください」
- 「ごめんね、今後はプライベートは関わらない方針にしたよ」
※感情の応酬を避け、短く・一貫。ブロックは最終手段でOK。
結界＆浄化のミニルーティン（3分）
- 胸に手を当てて一呼吸：「私は私の空間と時間を守ります」
- ドア・窓を開けて2分換気（玄関→窓の対流を作る）
- 粗塩ひとつかみの足湯／白湯を一杯
- 玄関マットをパンッと払う（来客の気を外へ）
“悪縁”を良縁に置き換える行動
- 空白を作る：予定と部屋の余白＝新しい縁の入口
- 価値観の宣言：大切にする3つ（例：誠実・挑戦・尊重）をプロフィールや会話に載せる
- コミュニティを変える：学び／運動／ボランティア——“同じ方向を見る”人が集まる場へ
心がすり減ったら
- 長期のストレス・恐怖・金銭被害が絡むなら、家族・友人・職場の総務/人事・公的窓口へ相談を。
- 危険や脅迫を感じたら警察相談（#9110）。法的トラブルは弁護士へ。あなたの安全が最優先。
